Después de meses de preparación, la última semana antes del examen tiene una lógica completamente distinta al resto de la preparación. No es momento de aprender contenido nuevo: es momento de consolidar, descansar bien y llegar en las mejores condiciones posibles al día del examen.
Lo más importante
- La última semana no es para estudiar temas nuevos, sino para repasar y afianzar lo ya trabajado.
- Los simulacros completos cronometrados son más útiles en esta fase que seguir leyendo temario.
- Dormir bien y gestionar los nervios pesa tanto en el resultado final como el propio conocimiento del temario.
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Qué hacer en los primeros días de la semana
Dedica los primeros dos o tres días a un repaso general por bloques, priorizando aquellos donde detectes más dudas en tests recientes. No es momento de releer temario entero de principio a fin: mejor centrarte en tus propios resúmenes, fichas y los puntos que sabes que fallas con más frecuencia.
Simulacros completos: la herramienta más útil de esta fase
Hacer al menos uno o dos simulacros completos, cronometrados y en condiciones similares a las del examen real (mismo número de preguntas, mismo tiempo, sin interrupciones) es de lo más rentable que puedes hacer en esta última semana. Te permite comprobar tu gestión del tiempo real, no solo tu conocimiento teórico, y detectar si necesitas ajustar tu estrategia de respuesta antes del día definitivo.
💡 ¿Qué es en la práctica? Muchos opositores dominan el temario pero fallan por mala gestión del tiempo el día del examen: se quedan atascados en preguntas difíciles y no llegan a completar el resto. Practicar esta gestión en un simulacro cronometrado es tan importante como repasar contenido.
Qué evitar en la última semana
- No estudiar contenido completamente nuevo. A estas alturas, aprender algo desde cero genera más ansiedad que seguridad, y el margen de asimilación real es limitado.
- No hacer maratones de estudio de última hora. Estudiar 10-12 horas seguidas los últimos días suele generar más cansancio acumulado que beneficio real de aprendizaje.
- No comparar tu preparación con la de otros opositores en foros o grupos en los últimos días: genera ruido mental innecesario justo cuando más necesitas concentración.
El día antes del examen
La recomendación más consistente entre quienes han pasado por el proceso es reducir notablemente la carga de estudio el día previo, limitándose a un repaso ligero de puntos clave (fechas, siglas, tablas resumen), y priorizar el descanso. Dormir mal la noche antes por haber estudiado hasta tarde suele perjudicar más el rendimiento que las horas de estudio ganadas.
Cómo gestionar los nervios
Es normal sentir nervios antes de un examen de esta importancia. Algunas estrategias que ayudan: preparar con antelación toda la documentación y el material necesario para el día del examen, conocer de antemano la ubicación exacta y el tiempo de desplazamiento, y recordar que el sistema de puntuación (acierto +1, error −1/3, blanco sin penalización) permite gestionar el riesgo de forma racional en lugar de bloquearte por miedo a fallar.
Cómo llegar a esta fase con menos incertidumbre
La última semana rinde mucho más si llegas a ella con una base sólida trabajada con tiempo, no intentando compensar meses de estudio irregular en los últimos días. Si todavía no has empezado y quieres asegurarte de construir esa base con tiempo suficiente, cuanto antes valides si el temario te resulta manejable, mejor.
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Preguntas frecuentes
¿Es buena idea hacer un simulacro el mismo día antes del examen? No suele recomendarse: mejor hacer el último simulacro completo dos o tres días antes, dejando el día previo para repaso ligero y descanso.
¿Cuántas horas de sueño son recomendables antes del examen? Como referencia general, mantener tu rutina habitual de sueño (normalmente entre 7 y 8 horas) es más beneficioso que intentar dormir "más de lo normal" de forma forzada, lo que a veces genera el efecto contrario.